海参

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2023-12-11 @ 综合资讯  浏览:0次 营养 养殖 俄罗斯 海参 生长

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孕妇吃小米海参有什么效果和作用的是什么..

2023-09-05 @ 养生常识  浏览:0次 小米 海参

鲍鱼的功效和作用不好小米小火慢煮20分钟左右,小米很容易煮,煮早的时候加入海参,煮5分钟左右,马上煮海参,煮时间长会失去海参的营养,胶原蛋白就会收缩。25分钟就可以了。海参小米粥是将小米和水混合煮,在