困了是可以睡觉好吗
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很多网友想知道麻烦问下困了是可以晚上睡觉吗的相关内容，今天编辑时给您收集整理这篇文章，期望对您极大帮助睡眠是人类生活中不可或缺的的最重要组成部分，它相对于身体和心理健康应该有着极为关键的作用。而现在，当我们感觉到困乏时，是否肯定立刻安静入睡呢？这是一个值得去爱探讨探讨的问题。困了是可以睡觉时候吗？这隐隐是一个很简单点的问题，但实际上它不属于到许多复杂的因素。简单的方法，我们是需要所了解什么是“困倦”。在医学上，“困意”被定义,定义为一种疲劳感或昏昏入睡的状态，大多伴随着身体和大脑的反应速度下降。在日常生活中，我们很可能会感觉到疲乏毕竟工作压力、经常熬夜、缺乏运动等原因。那就当我们感觉到困意时是否需要估计马上安静
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