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百合的作用和功能百合是一种多年生草本植物，富含淀粉、膳食纤维、果胶、蛋白质、维生素C、维生素B1、硒和铜等矿物质元素。百合具有滋养肺、止咳痰、柔肌美容功效。百合具有抗癌特性。花中含有秋水仙碱和微量元素

炒大豆的功效和效果炒大豆最好吃，浸泡在盐水中10分钟左右后洗净。把油倒进锅里，不用等油打开，就像在锅里一样，把煮过的果皮稍微起皱的大豆倒出来。小火，继续炒豆子，从黄色到明亮的金黄色，味道会脆。这样吃的

肉黄精的功效与作用肉黄精是黄精中的珍贵品种，大部分产自九华山，在一吨黄精中，只能提取一百公斤以上的质子肉黄精。质子肉黄精蒸后，肉质柔软，油性好，入口甜，普通黄精蒸后，坚硬，薪性大，肉质不好，甜度不足。

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