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鹅蛋和蒜苗怎么做好吃山西晋城小吃高平“十大碗”美食做法第一碗天和蛋天和蛋天与甜谐音,和为和气生财,高平人将甜美与和气的寓意加到这道甜食上面,又因形状貌似鹌鹑蛋,故名为天和蛋。在吃十大碗的时候,当一碗碗

山药瘦肉汤作用与功效与作用禁忌1山药皮洗净后切斜片2将瘦肉切，葱切成小段，用温水洗净3先在锅中注入适量饮用水，加入适量盐、葱，使大火水沸腾后，将山药放入锅中4五分钟后，加入山药和木耳，煮至山药成熟，然

骨骨冬瓜海带麦米汁冬瓜汤的材料有麦米、莲子、海带、老鸭、水鸭等。冬瓜汤是一种舒缓夏日炎热的汤，最好是舒缓清凉的炎热。例如，冬瓜麦米老鸭汤、冬瓜瘦肉汤、冬瓜螺汤、不同材料的不同汤。就拿米老汤吧，的材料是

蜂蜜蒸苹果的功效蒸苹果太酸。可以适当的加一点蜂蜜搅拌蜂蜜蒸苹果的功效与作用苹果里面可以放蜂蜜。一般情况下，苹果富含维生素和矿物质，能抗癌、加速消化、促进肠道蠕动，防止便秘，提亮肤色，美白肌肤。所以建议

黑鸡香菇红枣汤的制作方法食材黑鸡（1只）山药（1根）火腿（5片）珍珠香菇（1小把）红薯（1小把）红枣（8粒）八角（2粒）葱（2段）生姜（4片）盐（适量）步骤1、黑鸡爪尖、鸡尾酒切干净后，放入冷水锅中，

墨鱼炖香菇的营养价值墨鱼干提前一天用冷水浸泡；香菇、黑木耳：冷水泡发备用步骤2把泡发的香菇去蒂，表面切十字花刀；黑木耳去蒂，掰成小瓣步骤3将浸泡好的墨鱼干表面的一层薄膜剥下来，再去骨和内脏并洗干净步骤

蔬菜虾汤的营养价值、功能及禁忌材料：虾10个，花生油半碗，鸡蛋4个，韭菜适量第一步虾到壳上，将虾头和虾皮分开，取虾线，将虾肉切成三段。然后加入鸡蛋，第二步做虾油。把花生油放进锅里，用量不多，大约是炒菜

虾皮营养价值和功效作用好通常每100克虾皮含钙量达到991毫克，相对来说比较丰富，因此平时适当吃些虾皮能够起到补钙的作用。除此之外，虾皮所含的钾、磷、铁、锌和蛋白质等也比较丰富，平时适量吃能够为身体提

蜂蜜陈醋泡姜的作用醋泡大蒜加蜂蜜的功效是可以补充身体的相关营养、纠正虚弱、润肠通便、健脾和胃、还可以治疗身体的炎症，特别是消化道的相关炎症，效果都是不错的。可以通过大蒜加蜂蜜来治疗一些胃寒，包括肚子冷

西人参和梨炖的作用是什么？悉尼200g胡萝卜10g人参片3g干燥红枣6、7粒冰糖20g汤1000ml步骤：把悉尼打扫干净，把它切成悉尼片。2.枸杞、人参和干枣也要用流动水冲洗干净。3.将枸杞、干枣、悉

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