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当归红枣枸杞煮鸡蛋1、主料：半只土鸡，鲜参40克，当归20克，红枣4克，枸杞。2、辅料：酒和酒2匙、盐、姜片3片。第一步：把鸡肉清理干净。步骤2：将水倒入锅中。第三步：煮到颜色改变，然后用水冲洗血液。

由于这些食物含有足够的营养，是含有相对常见蛋白质的粗纤维食物，而三叶草可以起到止肺咳嗽的作用，红枣可以起到补充呼吸和血液的作用，而莲花属于冷食，吃得尽可能少，怀孕期间要平衡饮食。喝鸡汤等，以确保营养平

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筒骨汤百科筒骨汤之一，材料1节，筒骨1根，姜片，酒，葱，盐1，洗骨，加入汤锅。2、在锅中加入一半的水，加入葱姜、酒，煮沸后去除泡沫。3、加入一片莲花，然后用小火换90分钟。4、烹饪前加入少量盐。第2部

fresh红茶和白茶面膜第一步：fresh黄糖面膜在使用前需彻底洁净脸部皮肤，首先将洗面奶在手心揉搓起泡，然后双手揉搓脸部皮肤，先清洗两颊、然后是T区，接着清洗额头部位以及最后清洗下巴部分，最后用温水

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